Bezoek ook onze partner:
Een actieve club mensen met veel activiteiten, bedoeld om de sociale cohesie te vergroten
Welkom op onze vernieuwde website
Mijn naam is Astrid Severens en ik verzorg sport/beweeglessen en activiteiten in Westvoorne en omgeving.
Ik heb een C.I.O.S opleiding (Centraal Instituut Opleiding Sportleiders) gedaan en heb sindsdien meerdere bevoegdheden voor sport en bewegen behaald.
Daarnaast vind ik het enorm leuk om activiteiten te organiseren en uit te voeren op gebied van sport & spel, themakampen/speldagen en creatieve (beweeg)activiteiten.
Op deze website leest u hier meer over en mocht u interesse hebben om met één of meerdere activiteiten mee te doen, neem dan gerust contact met mij op.
Astrid Severens
Onze activiteiten
Balans Training
In de 6-weekse cursus gaan we aan de slag met het vergroten van de eigen balans door het trainen van het reactievermogen, balans/evenwicht en coördinatie oefeningen, werken we aan vergroten van de spierkracht en voor als het nodig is: veilig leren vallen. Door meer inzicht te krijgen in eigen kunnen neemt daardoor ook het zelfvertrouwen weer toe.
Sportieve Geheugentraining
Een sportles waarbij bewegen afgewisseld wordt met oefeningen om je hersenen bewust te activeren. Een geweldige trainingsmethode voor iedereen die zijn of haar gezondheid op peil wil houden.
Blijf Fit
Het verbeteren van coördinatie, spierkracht, conditie, uithoudingsvermogen en het aanleren en/of verbeteren van nieuwe bewegingen.
Judo
Judo is een sport voor jong en oud. Judo is een spel van aanval en verdediging waarbij men probeert elkaar uit balans te krijgen d.m.v. werptechnieken.
Stoel Fit
Vanuit je eigen stoel diverse lichaamsbewegingen toepassen zodat je fit en gezond blijft.
Contactformulier
Openingstijden
maandag
09:00 - 17:00
dinsdag
09:00 - 17:00
woensdag
09:00 - 17:00
donderdag
09:00 - 17:00
vrijdag
09:00 - 17:00
zaterdag
09:00 - 17:00
zondag
GESLOTEN
Bel mij terug s.v.p.
Vul hier uw naam en telefoonnummer in en dan bellen wij u z.s.m. terug.
Bedrijfsgegevens
beweegactiviteiten.nl
Waalweg 2
3235LN Rockanje
info@beweegactiviteiten.nl
06-11025353
Hosting & WebDesign: WebShopDesigners.nl